Day Trading Routine วิธีสร้าง Daily Checklist Forex

Day Trading Routine คืออะไร? วิธีสร้าง Daily Checklist Forex

Day Trading Routine คือกิจวัตรประจำวันที่เทรดเดอร์ทำซ้ำทุกวันเพื่อเตรียมตัว วิเคราะห์ เทรด และ Review อย่างเป็นระบบ Routine ที่ดีทำให้เทรดมีวินัย Consistent และลดอารมณ์ เทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จมี Routine ชัดเจน เทรดเดอร์ที่ล้มเหลวเทรดตามอารมณ์ไม่มี Routine Day Trading Routine Build Daily Checklist Forex Routine แบ่ง 3 ส่วน: 1) Pre-Market Analysis (ก่อนเทรด) 2) During Market (ระหว่างเทรด) 3) End of Day Review (หลังเทรด) Pre-Market สำคัญที่สุด → เตรียมตัวก่อน Market เปิด During Market → ทำตาม Plan ไม่เปลี่ยนกลางทาง End of Day → Review จด Journal Grade ปรับปรุง

📋 สารบัญ

Day Trading Routine คืออะไร? วิธีสร้าง Daily Checklist Forex
Pre-Market Analysis (ก่อนเทรด)
During Market Checklist
End of Day Review
Weekly Review (สัปดาห์ละ 1)
ตัวอย่าง Routine (London Session)
ข้อจำกัด
สรุป Day Trading Routine สำหรับ Forex

Pre-Market Analysis (ก่อนเทรด)

#	ทำอะไร	เวลา
1	ดู Economic Calendar (ข่าววันนี้)	5 นาที
2	D1 Chart ทุกคู่เงินที่เทรด → Bias (Buy/Sell/No Trade)	10 นาที
3	Mark Key Level D1/H4 (S/R OB FVG)	10 นาที
4	เขียน Trade Plan (ถ้าราคาถึง X → ทำ Y)	5 นาที
5	ตรวจ Mental State (พร้อมเทรดหรือไม่?)	2 นาที

รวม Pre-Market: 30-45 นาที → ทำก่อน Session ที่เทรด (London/NY)

During Market Checklist

Entry Checklist: D1 Bias ✅ + Key Level ✅ + Candle ✅ + R:R ≥ 1:2 ✅ → Entry
ขาด 1 ข้อ: ไม่ Entry → รอ
Position Size: คำนวณ Lot จาก Balance Risk% SL → ทุกครั้ง
SL + TP: ใส่ทันทีหลัง Entry → ไม่เลื่อน SL ออก
Max Trades: 3 เทรด/วัน → ไม่ว่า Win/Loss
Circuit Breaker: แพ้ 2 ครั้งติด → พัก 1 ชม. / แพ้ 3 ครั้ง → หยุดทั้งวัน

End of Day Review

Journal: จดทุกเทรด → Entry Exit SL TP R:R Result → Screenshot
Grade: A (Perfect Setup) B (Good) C (Okay) D (ไม่ควรเทรด) → แต่ละเทรด
Lesson: เรียนอะไรวันนี้? ทำอะไรดี? ทำอะไรผิด?
Stats: Win/Loss Win Rate Average R กำไร/ขาดทุน
Tomorrow: เตรียม Watchlist สำหรับพรุ่งนี้

Weekly Review (สัปดาห์ละ 1)

Stats: สัปดาห์นี้ Win Rate R:R Expectancy กำไร/ขาดทุน
Grade Distribution: กี่ A กี่ B กี่ C กี่ D → เป้า A+B > 70%
Pattern: ผิดพลาดซ้ำหรือไม่? (เช่น Revenge 2 ครั้ง)
ปรับ: ปรับ Strategy/RM ถ้าจำเป็น

ตัวอย่าง Routine (London Session)

14:00: Pre-Market → Calendar D1 Chart Key Level Trade Plan
15:00: London Open → Monitor → Entry ถ้ามี Setup
15:00-21:00: During Market → Checklist → Max 3 Trades
21:00: End of Day → Journal Grade Stats
ศุกร์: Weekly Review

ข้อจำกัด

น่าเบื่อ: Routine เดิมทุกวัน → น่าเบื่อ → แต่ Consistency สร้างผลลัพธ์
ใช้เวลา: 30-45 นาที Pre-Market + 15 นาที Review → แต่คุ้มค่ามาก
วินัย: ต้องทำทุกวัน → ข้ามวัน = เทรดไม่มี Plan = ขาดทุน

สรุป Day Trading Routine สำหรับ Forex

Day Trading Routine Pre-Market Calendar D1 Chart Key Level Trade Plan Mental State During Market Entry Checklist Bias Level Candle R:R Position Size SL TP Max 3 Circuit Breaker End of Day Journal Grade Lesson Stats Weekly Review น่าเบื่อ Consistency วินัย ทำทุกวัน ติดตามสัญญาณเทรดได้ที่ xmsignal.com และอ่านบทความเพิ่มเติมที่ siamlancard.com และ siam2r.com