วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ

รู้หรือไม่ว่า 90% ของเทรดเดอร์มือใหม่ล้มเหลวภายในปีแรก? สาเหตุหลักไม่ใช่เพราะกลยุทธ์ที่ไม่ดี แต่เป็นการขาดวินัยและไม่เรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง การเทรดโดยปราศจากการบันทึกเปรียบเสมือนการเดินทางโดยไม่มีแผนที่ คุณอาจหลงทางและเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ แต่ไม่ต้องกังวล! หนทางสู่ความสำเร็จในการเทรดนั้นง่ายกว่าที่คิด เพียงแค่คุณเริ่มต้นทำ “Trading Journal” หรือบันทึกการเทรดอย่างเป็นระบบ

Trading Journal ไม่ใช่แค่สมุดบันทึกธรรมดา แต่เป็นเครื่องมือทรงพลังที่จะช่วยให้คุณวิเคราะห์ประสิทธิภาพการเทรด ระบุจุดแข็งและจุดอ่อน ปรับปรุงกลยุทธ์ และพัฒนาวินัยในการลงทุนอย่างต่อเนื่อง บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ Trading Journal อย่างละเอียด พร้อมทั้งแนะนำขั้นตอนการสร้างและใช้งานอย่างมืออาชีพ เพื่อให้คุณสามารถแปลงข้อมูลดิบให้กลายเป็นข้อมูลเชิงลึก และก้าวสู่การเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จ หากคุณยังไม่มีพื้นฐาน เราขอแนะนำ สอนเทรด Forex ฟรี ที่จะช่วยเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจก่อนเริ่มบันทึกการเทรดอย่างจริงจัง

Trading Journal คืออะไร ทำไมเทรดเดอร์มืออาชีพต้องจด

หัวข้อ	Trading Journal (บันทึก)	การเทรดแบบไม่บันทึก
อัตราการชนะ (Win Rate)	สามารถวิเคราะห์เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์ (เช่น จาก 40% เป็น 55% ใน 3 เดือน)	ยากที่จะวัดผล และปรับปรุงอย่างเป็นระบบ
ขนาด Position ที่เหมาะสม	ช่วยระบุขนาด Position ที่เหมาะสมกับ Risk Tolerance (เช่น ลด Risk จาก 5% ต่อ Trade เหลือ 2%)	อาจใช้ Position Size ที่ใหญ่เกินไป ทำให้เสี่ยงต่อการขาดทุน
การจัดการอารมณ์	บันทึกอารมณ์ช่วยให้ตระหนักถึง Bias และหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ผิดพลาด (เช่น ลดการเทรดแก้แค้นลง 70%)	อาจตัดสินใจตามอารมณ์ ทำให้เกิดการเทรดที่ไม่มีเหตุผล
การระบุจุดแข็ง/จุดอ่อน	ช่วยระบุคู่เงินที่ทำกำไรได้ดี และกลยุทธ์ที่ได้ผล (เช่น EUR/USD ให้ผลตอบแทนเฉลี่ย 10% ต่อเดือน)	ยากที่จะรู้ว่าอะไรคือจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง
ผลตอบแทนโดยรวม	ติดตามผลตอบแทนรายเดือน/รายปีได้อย่างแม่นยำ (เช่น เพิ่มผลตอบแทนรายปีจาก 15% เป็น 25%)	ยากที่จะประเมินผลตอบแทนที่แท้จริง

น้องๆ เทรดเดอร์หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า “Trading Journal” กันมาบ้างแล้ว แต่ก็อาจจะยังไม่แน่ใจว่ามันคืออะไรกันแน่ ทำไมเทรดเดอร์เก่งๆ เค้าถึงต้องทำกัน วันนี้พี่จะมาอธิบายให้ฟังแบบละเอียดๆ เลยนะ

Trading Journal ก็คือ บันทึกการเทรดทุกออร์เดอร์อย่างเป็นระบบ นั่นเอง! ไม่ว่าจะเป็นคู่เงินที่เราเทรด วันที่ เวลา กลยุทธ์ที่ใช้ เหตุผลในการเข้าเทรด จุดเข้า จุดออก ขนาด Lot ที่ใช้ รวมถึงผลลัพธ์ของการเทรด ไม่ว่าจะได้กำไรหรือขาดทุน เราต้องจดบันทึกเอาไว้ทั้งหมด

แล้วทำไมเราต้องจดบันทึกด้วยล่ะ? มันสำคัญขนาดไหน? มีสถิติบอกเลยนะว่า เทรดเดอร์ที่จด Trading Journal มี Win Rate สูงกว่าคนที่ไม่ได้จดถึง 30% เลยทีเดียว! (อ้างอิงจากงานวิจัยของ Brett Steenbarger ซึ่งเป็น Performance Coach ชื่อดังในวงการ Trading)

ฟังดูน่าสนใจใช่มั้ยล่ะ? งั้นเรามาดูกันต่อว่าทำไมเทรดเดอร์มืออาชีพถึงให้ความสำคัญกับการทำ Trading Journal มากๆ

ทำไมต้องจด Trading Journal?

การจด Trading Journal ไม่ใช่แค่การเสียเวลาเขียนอะไรลงไปในสมุดเฉยๆ นะครับ แต่มันเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากๆ สำหรับการพัฒนาตัวเองในฐานะเทรดเดอร์ เพราะมันจะช่วยให้เรา…

1. เห็นจุดอ่อนของตัวเอง: การจดบันทึกจะทำให้เราเห็นพฤติกรรมการเทรดของตัวเองอย่างชัดเจน เช่น เรามักจะเทรดพลาดในช่วงเวลาไหน? กลยุทธ์ไหนที่เราใช้แล้วเสียบ่อยๆ? พอเราเห็นจุดอ่อนเหล่านี้แล้ว เราก็สามารถหาทางแก้ไขและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้
2. วิเคราะห์ว่ากลยุทธ์ไหนทำกำไร: Trading Journal จะช่วยให้เราวิเคราะห์ได้ว่ากลยุทธ์ไหนที่เหมาะกับเรามากที่สุด กลยุทธ์ไหนที่ให้ผลตอบแทนที่ดีที่สุด เราจะได้เน้นไปที่กลยุทธ์เหล่านั้น และปรับปรุงกลยุทธ์อื่นๆ ให้ดีขึ้น
3. ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น: อารมณ์เป็นศัตรูตัวฉกาจของเทรดเดอร์เลยก็ว่าได้ การจดบันทึกจะช่วยให้เราตระหนักถึงอารมณ์ของตัวเองขณะเทรด เช่น เราเทรดด้วยความกลัวหรือความโลภมากเกินไปหรือไม่? เมื่อเรารู้ตัว เราก็จะสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
4. ปรับปรุงได้อย่างเป็นระบบ: การจด Trading Journal จะช่วยให้เราปรับปรุงการเทรดของเราได้อย่างเป็นระบบ เราสามารถติดตามผลลัพธ์ของการเทรดของเราได้อย่างต่อเนื่อง และปรับปรุงกลยุทธ์ของเราตามข้อมูลที่เราได้จาก Trading Journal

ลองนึกภาพตามนะ เทรดเดอร์ที่ไม่จด Trading Journal ก็เหมือนคนที่เดินอยู่ในเขาวงกตที่ไม่รู้ทางออก เค้าอาจจะเดินวนไปวนมา ทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยที่ไม่รู้ว่าปัญหาที่แท้จริงอยู่ตรงไหน

แต่เทรดเดอร์ที่จด Trading Journal ก็เหมือนคนที่ถือแผนที่อยู่ในมือ เค้าจะรู้ว่าตัวเองอยู่ที่ไหน กำลังจะไปทางไหน และมีอุปสรรคอะไรบ้างที่ต้องเจอ เค้าจะสามารถวางแผนและปรับปรุงเส้นทางของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ตัวอย่างสถานการณ์จริง

สมมติว่านาย A เป็นเทรดเดอร์ที่ไม่จด Trading Journal เค้ามักจะเทรดตามอารมณ์ เห็นกราฟวิ่งขึ้นก็รีบ Buy เห็นกราฟวิ่งลงก็รีบ Sell สุดท้ายก็ขาดทุนซ้ำซาก เพราะไม่รู้ว่าตัวเองทำอะไรผิดพลาดไป

ในขณะที่นาย B เป็นเทรดเดอร์ที่จด Trading Journal อย่างละเอียด เค้าพบว่าตัวเองมักจะเทรดพลาดในช่วงข่าวออก เพราะเค้าไม่ค่อยได้ติดตามข่าวสาร เค้าจึงตัดสินใจที่จะหลีกเลี่ยงการเทรดในช่วงข่าวออก และหันไปเน้นการเทรดในช่วงที่ตลาดมีความผันผวนน้อยกว่า ผลปรากฏว่า Win Rate ของเค้าสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เห็นมั้ยครับว่าการจด Trading Journal มีประโยชน์มากมายขนาดไหน? มันไม่ใช่แค่การจดบันทึก แต่เป็นการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง

เริ่มต้นจด Trading Journal อย่างไร?

การเริ่มต้นจด Trading Journal ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะครับ สิ่งที่เราต้องมีก็คือ สมุด ปากกา และความตั้งใจจริง หรือถ้าใครถนัดใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือ ก็สามารถใช้โปรแกรม Spreadsheet หรือ Application ต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อการจด Trading Journal ได้เช่นกัน

สิ่งที่เราควรจะบันทึกใน Trading Journal มีดังนี้:

• คู่เงิน/สินทรัพย์ที่เทรด: ระบุให้ชัดเจนว่าเราเทรดอะไร เช่น EUR/USD, Gold, Bitcoin
• วันที่และเวลา: บันทึกเวลาที่เข้าเทรดและออกเทรด
• กลยุทธ์ที่ใช้: อธิบายกลยุทธ์ที่เราใช้ในการเทรด เช่น Breakout, Support & Resistance, Trend Following
• เหตุผลในการเข้าเทรด: อธิบายเหตุผลว่าทำไมเราถึงตัดสินใจเข้าเทรด ณ จุดนั้น
• จุดเข้าและจุดออก: บันทึกราคาที่เราเข้าเทรดและราคาที่เราออกเทรด
• ขนาด Lot ที่ใช้: ระบุขนาด Lot ที่เราใช้ในการเทรด
• ผลลัพธ์ของการเทรด: บันทึกว่าเราได้กำไรหรือขาดทุนเท่าไหร่
• ความคิดเห็นและข้อสังเกต: เขียนความคิดเห็นและข้อสังเกตเกี่ยวกับอารมณ์ของเราขณะเทรด ปัญหาที่เราเจอ และสิ่งที่เรียนรู้จากการเทรดครั้งนี้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ความสม่ำเสมอ เราต้องจด Trading Journal ทุกครั้งที่เราเทรด ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร การจดบันทึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของการเทรดของเราได้อย่างชัดเจน และสามารถปรับปรุงการเทรดของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

จำไว้เสมอนะครับว่าการเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องใช้ความพยายาม ความอดทน และการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง การจด Trading Journal ก็เป็นหนึ่งในเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายได้ พี่เชื่อว่าน้องๆ ทุกคนทำได้แน่นอน!

วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ

น้องๆ เทรดเดอร์หลายคนอาจจะมองข้ามการทำ Trading Journal ไป แต่พี่บอกเลยว่ามันคือเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้เราพัฒนาฝีมือได้อย่างก้าวกระโดด! การบันทึกการเทรดอย่างเป็นระบบจะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของตัวเอง เข้าใจจุดแข็งจุดอ่อน และปรับปรุงกลยุทธ์ให้คมขึ้นเรื่อยๆ เหมือนมีโค้ชส่วนตัวที่คอยบอกว่าเราควรปรับปรุงตรงไหนบ้าง

วันนี้พี่จะมาสอนวิธีทำ Trading Journal แบบมืออาชีพ เน้นสิ่งที่ต้องบันทึกในทุกออร์เดอร์ เพื่อให้น้องๆ เอาไปปรับใช้ได้จริง พร้อมตัวอย่างประกอบแบบละเอียด ไปดูกันเลย!

สิ่งที่ต้องบันทึกในทุกออร์เดอร์ – 12 ข้อสำคัญ

1. วันที่และเวลาเปิด/ปิด: บันทึกให้ละเอียด ทั้งวันที่และเวลา เพื่อให้เราวิเคราะห์ได้ว่าช่วงเวลาไหนที่เราเทรดได้ดีที่สุด หรือช่วงเวลาไหนที่ควรหลีกเลี่ยง
2. คู่เงิน: ระบุคู่เงินที่เราเทรดอย่างชัดเจน เช่น EUR/USD, GBP/JPY, GOLD (XAU/USD)
3. Buy/Sell: บอกทิศทางการเทรด Long (Buy) หรือ Short (Sell)
4. Lot Size: ขนาด Lot ที่ใช้ในการเทรด เช่น 0.01, 0.1, 1.0
5. Entry Price: ราคาที่เราเปิดออร์เดอร์
6. Stop Loss: ราคาที่เราตั้ง Stop Loss เพื่อจำกัดความเสี่ยง
7. Take Profit: ราคาที่เราตั้ง Take Profit เพื่อทำกำไร
8. Exit Price: ราคาที่เราปิดออร์เดอร์ (อาจจะโดน Stop Loss, Take Profit หรือปิดเอง)
9. กำไร/ขาดทุน (pip และ USD): บันทึกผลลัพธ์ของการเทรด ทั้งในหน่วย pip และจำนวนเงิน USD
10. เหตุผลในการเข้าเทรด (setup ที่เห็น): อธิบายว่าทำไมเราถึงตัดสินใจเข้าเทรดในออร์เดอร์นั้นๆ มองเห็น Pattern อะไร หรือมี Indicator ตัวไหนที่ส่งสัญญาณ
11. อารมณ์ก่อน/ระหว่าง/หลังเทรด: บันทึกสภาวะทางอารมณ์ของเรา เพื่อดูว่าอารมณ์มีผลต่อการตัดสินใจเทรดหรือไม่
12. Screenshot กราฟ: ถ่ายภาพหน้าจอกราฟตอนที่เราเข้าเทรด เก็บไว้เป็นหลักฐานประกอบการวิเคราะห์

ดูเหมือนจะเยอะใช่ไหม? แต่เชื่อพี่เถอะว่ามันคุ้มค่า! การบันทึกข้อมูลเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและตลาดได้ดียิ่งขึ้น

ตัวอย่างการกรอกข้อมูลจริง

พี่จะลองยกตัวอย่างการกรอก Trading Journal 3 ออร์เดอร์ เพื่อให้น้องๆ เห็นภาพชัดเจนยิ่งขึ้น

1. ออร์เดอร์ที่ 1:

   • วันที่และเวลาเปิด: 2024-01-15, 10:00 น.
   • วันที่และเวลาปิด: 2024-01-15, 12:00 น.
   • คู่เงิน: EUR/USD
   • Buy/Sell: Buy
   • Lot Size: 0.1
   • Entry Price: 1.0850
   • Stop Loss: 1.0830
   • Take Profit: 1.0880
   • Exit Price: 1.0880
   • กำไร/ขาดทุน: +30 pips, +$30
   • เหตุผลในการเข้าเทรด: เห็น Bullish Engulfing Pattern บน Timeframe H1
   • อารมณ์ก่อน/ระหว่าง/หลังเทรด: ก่อนเทรด: มั่นใจ, ระหว่างเทรด: เฝ้าดู, หลังเทรด: ดีใจ
   • Screenshot กราฟ: (เก็บไว้ในโฟลเดอร์)

2. ออร์เดอร์ที่ 2:

   • วันที่และเวลาเปิด: 2024-01-16, 15:00 น.
   • วันที่และเวลาปิด: 2024-01-16, 17:00 น.
   • คู่เงิน: GBP/JPY
   • Buy/Sell: Sell
   • Lot Size: 0.05
   • Entry Price: 184.50
   • Stop Loss: 184.70
   • Take Profit: 184.00
   • Exit Price: 184.70
   • กำไร/ขาดทุน: -20 pips, -$10
   • เหตุผลในการเข้าเทรด: คิดว่าราคาจะ Rebound จาก Resistance แต่ผิดทาง
   • อารมณ์ก่อน/ระหว่าง/หลังเทรด: ก่อนเทรด: ลังเล, ระหว่างเทรด: กังวล, หลังเทรด: เสียใจ
   • Screenshot กราฟ: (เก็บไว้ในโฟลเดอร์)

3. ออร์เดอร์ที่ 3:

   • วันที่และเวลาเปิด: 2024-01-17, 08:00 น.
   • วันที่และเวลาปิด: 2024-01-17, 10:00 น.
   • คู่เงิน: GOLD (XAU/USD)
   • Buy/Sell: Buy
   • Lot Size: 0.01
   • Entry Price: 2030
   • Stop Loss: 2025
   • Take Profit: 2040
   • Exit Price: 2040
   • กำไร/ขาดทุน: +100 pips, +$10
   • เหตุผลในการเข้าเทรด: เห็น Demand Zone ชัดเจน
   • อารมณ์ก่อน/ระหว่าง/หลังเทรด: ก่อนเทรด: ตื่นเต้น, ระหว่างเทรด: มั่นใจ, หลังเทรด: พอใจ
   • Screenshot กราฟ: (เก็บไว้ในโฟลเดอร์)

ทำไมข้อ 10-12 ถึงสำคัญที่สุด?

น้องๆ อาจจะสงสัยว่าทำไมพี่ถึงเน้นข้อ 10-12 เป็นพิเศษ นั่นก็เพราะว่าข้อมูลเหล่านี้คือ “หัวใจ” ของ Trading Journal เลยครับ มันไม่ได้บอกแค่ว่าเราเทรดได้หรือเสีย แต่บอก “เหตุผล” ว่าทำไมเราถึงเทรดแบบนั้น และ “อารมณ์” ที่มีผลต่อการตัดสินใจ

• เหตุผลในการเข้าเทรด (setup ที่เห็น): การบันทึกเหตุผลจะช่วยให้เราประเมินกลยุทธ์ของตัวเองได้ว่ามีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ Setup แบบไหนที่เราทำได้ดี Setup แบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง
• อารมณ์ก่อน/ระหว่าง/หลังเทรด: อารมณ์เป็นศัตรูตัวฉกาจของการเทรด! การบันทึกอารมณ์จะช่วยให้เราตระหนักรู้ถึงอารมณ์ของตัวเอง และหาวิธีควบคุมมันได้
• Screenshot กราฟ: การมีภาพประกอบจะช่วยให้เราทบทวนการเทรดได้ง่ายขึ้น เห็นภาพรวมของตลาด และวิเคราะห์ข้อผิดพลาดได้แม่นยำขึ้น

ตัวอย่างเช่น ถ้าเราบันทึกว่า “เหตุผลในการเข้าเทรด: ได้ยินข่าวลือ” และ “อารมณ์ก่อนเทรด: โลภ” แล้วผลลัพธ์คือ “ขาดทุน” นั่นแสดงว่าเรากำลังเทรดด้วยอารมณ์ ไม่ได้ใช้หลักการวิเคราะห์ที่ถูกต้อง เราก็ต้องปรับปรุงตัวเองในเรื่องนี้

Remember, trading is a marathon, not a sprint. การทำ Trading Journal คือการลงทุนระยะยาว เพื่อพัฒนาตัวเองให้เป็นเทรดเดอร์ที่เก่งขึ้นเรื่อยๆ ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะครับ แล้วน้องๆ จะเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างแน่นอน!

วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ: Template Trading Journal ฟรี – Excel และ Google Sheets

น้องๆ เทรดเดอร์หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “Trading Journal” กันมาบ้างแล้วใช่ไหมครับ? แต่รู้ไหมว่ามันสำคัญยังไง? Trading Journal ก็เหมือนสมุดบันทึกส่วนตัวของนักเทรด เป็นที่ที่เราจดบันทึกทุกรายละเอียดของการเทรดแต่ละครั้ง เพื่อนำมาวิเคราะห์หาจุดแข็งจุดอ่อน และพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นเรื่อยๆ เหมือนโค้ชส่วนตัวที่คอยเตือนสติเรานั่นเอง

การมี Trading Journal ที่ดี จะช่วยให้น้องๆ:

• เข้าใจพฤติกรรมการเทรดของตัวเอง: รู้ว่าชอบเทรดแบบไหน ถนัดเทรดตอนไหน และมีอารมณ์แบบไหนตอนเทรด
• ระบุข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ: บางทีเราอาจจะทำผิดพลาดเดิมๆ โดยไม่รู้ตัว Journal จะช่วยให้เราเห็น pattern เหล่านั้น
• ปรับปรุงกลยุทธ์การเทรด: เมื่อรู้ข้อผิดพลาด ก็จะสามารถปรับปรุงแผนการเทรดให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
• วัดผลความสำเร็จของการเทรด: ดูว่าเรากำไรหรือขาดทุนเท่าไหร่ และกลยุทธ์ไหนที่ได้ผลดี
• ลดอารมณ์ในการเทรด: เมื่อมีข้อมูลที่ชัดเจน จะช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น ไม่ใช้อารมณ์ในการเทรด

วันนี้พี่จะมาแนะนำ 3 วิธีทำ Trading Journal พร้อม Template ฟรีสำหรับ Excel และ Google Sheets ที่น้องๆ สามารถนำไปใช้ได้เลยครับ

3 วิธีทำ Trading Journal ที่เหมาะกับสไตล์คุณ

1. Excel/Google Sheets (ฟรี ปรับแต่งได้): วิธีนี้เหมาะสำหรับน้องๆ ที่ชอบความยืดหยุ่นในการปรับแต่ง Template เอง สามารถใส่ข้อมูลที่ต้องการได้ครบถ้วน และคำนวณค่าต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ ข้อดีคือฟรี และสามารถใช้ได้ทุกที่ที่มีอินเทอร์เน็ต (สำหรับ Google Sheets)
2. แอปพลิเคชัน Trading Journal เช่น Edgewonk, TraderSync (มีฟีเจอร์วิเคราะห์): แอปเหล่านี้มีฟีเจอร์ที่ช่วยวิเคราะห์ข้อมูลการเทรดของเราอย่างละเอียด เช่น Win Rate, R:R Ratio, Profit Factor และอื่นๆ เหมาะสำหรับน้องๆ ที่ต้องการเครื่องมือที่ช่วยวิเคราะห์ข้อมูลแบบอัตโนมัติ แต่ก็อาจจะมีค่าใช้จ่ายรายเดือนหรือรายปี
3. สมุดจดมือ (เหมาะกับคนชอบเขียน): วิธีนี้เหมาะสำหรับน้องๆ ที่ชอบเขียนและอยากจดบันทึกความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ ในขณะที่เทรด ข้อดีคือไม่ต้องกังวลเรื่องแบตหมด หรือสัญญาณอินเทอร์เน็ต แต่ข้อเสียคืออาจจะยากในการวิเคราะห์ข้อมูลในภาพรวม

ในบทความนี้ เราจะเน้นไปที่วิธีแรกคือ การสร้าง Trading Journal ด้วย Google Sheets เพราะเป็นวิธีที่ฟรี และเข้าถึงได้ง่ายที่สุด

สร้าง Template Trading Journal ฟรีใน Google Sheets

การสร้าง Template ใน Google Sheets นั้นไม่ยากอย่างที่คิดครับ เพียงแค่สร้างคอลัมน์ที่จำเป็น และใส่สูตรคำนวณง่ายๆ ก็สามารถมี Trading Journal ที่ใช้งานได้จริงแล้ว

คอลัมน์ที่ต้องมีใน Trading Journal:

• วันที่ (Date): วันที่ที่ทำการเทรด
• คู่เงิน (Pair): สกุลเงินที่ทำการเทรด เช่น EUR/USD, GBP/JPY
• ประเภท (Type): ประเภทของการเทรด เช่น Buy, Sell
• ขนาด Lot (Lot Size): จำนวน Lot ที่ใช้ในการเทรด
• ราคาเปิด (Entry Price): ราคาที่เปิดออร์เดอร์
• ราคาปิด (Exit Price): ราคาที่ปิดออร์เดอร์
• Stop Loss (SL): ระดับราคาที่ตั้ง Stop Loss
• Take Profit (TP): ระดับราคาที่ตั้ง Take Profit
• ผลลัพธ์ (Result): กำไรหรือขาดทุน (เป็นตัวเลข)
• R:R Ratio: Risk to Reward Ratio
• ความคิดเห็น (Comments): บันทึกเหตุผลในการเทรด อารมณ์ตอนเทรด หรือสิ่งที่ได้เรียนรู้

สูตรคำนวณ Win Rate, R:R เฉลี่ย, Profit Factor:

สมมติว่าข้อมูลการเทรดของเราอยู่ในช่วง A2:L11 (A คือคอลัมน์วันที่, L คือคอลัมน์ความคิดเห็น และ 2-11 คือแถวที่ 2 ถึง 11 ซึ่งเป็นข้อมูล 10 ออร์เดอร์)

• Win Rate: `=COUNTIF(I2:I11,”>0″)/COUNTA(I2:I11)` (นับจำนวนครั้งที่กำไร หารด้วยจำนวนครั้งที่เทรดทั้งหมด)
• R:R เฉลี่ย: `=AVERAGE(J2:J11)` (หาค่าเฉลี่ยของ Risk to Reward Ratio)
• Profit Factor: `=SUMIF(I2:I11,”>0″)/ABS(SUMIF(I2:I11,”

วิธีใส่ Conditional Formatting ให้เห็นสีเขียว/แดง:

1. เลือกคอลัมน์ “ผลลัพธ์ (Result)” (I2:I11)
2. ไปที่ “รูปแบบ (Format)” -> “การจัดรูปแบบตามเงื่อนไข (Conditional formatting)”
3. เลือก “Format rules” -> “Format cells if…” -> “Greater than or equal to” -> “0” -> เลือกสีเขียว
4. กด “Add another rule” -> เลือก “Format cells if…” -> “Less than” -> “0” -> เลือกสีแดง
5. กด “Done”

ตัวอย่าง Template Trading Journal พร้อมข้อมูล 10 ออร์เดอร์

นี่คือตัวอย่าง Trading Journal ที่มีข้อมูล 10 ออร์เดอร์ เพื่อให้น้องๆ เห็นภาพว่า Trading Journal ที่ดีควรมีหน้าตาเป็นอย่างไร (ตัวเลขสมมติ)

ข้อมูลดิบ (Raw Data) ใน Google Sheets:

(ตารางนี้เป็นตัวอย่าง น้องๆ สามารถสร้างเองใน Google Sheets ตามคอลัมน์ที่บอกไว้ข้างบน)

| วันที่ | คู่เงิน | ประเภท | Lot Size | ราคาเปิด | ราคาปิด | SL | TP | ผลลัพธ์ | R:R Ratio | ความคิดเห็น |

|—|—|—|—|—|—|—|—|—|—|—|

| 2024-02-29 | EUR/USD | Buy | 0.1 | 1.0800 | 1.0820 | 1.0780 | 1.0840 | 20 | 1:2 | เทรดตามสัญญาณ Breakout |

| 2024-02-29 | GBP/JPY | Sell | 0.05 | 185.00 | 184.50 | 185.20 | 184.00 | 25 | 1:2.5 | เทรดตามแนวต้าน |

| 2024-03-01 | USD/CAD | Buy | 0.15 | 1.3500 | 1.3510 | 1.3480 | 1.3530 | -30 | 1:1 | รีบเข้าเพราะ FOMO |

| 2024-03-01 | AUD/USD | Sell | 0.1 | 0.6500 | 0.6480 | 0.6520 | 0.6460 | 20 | 1:2 | เทรดตามข่าว |

| 2024-03-02 | NZD/USD | Buy | 0.08 | 0.6100 | 0.6115 | 0.6080 | 0.6140 | 12 | 1:1.3 | เทรดตาม Trend |

| 2024-03-02 | EUR/GBP | Sell | 0.05 | 0.8500 | 0.8490 | 0.8510 | 0.8480 | -5 | 1:3 | ตั้ง SL ใกล้ไป |

| 2024-03-03 | USD/JPY | Buy | 0.12 | 150.00 | 150.30 | 149.80 | 150.60 | 36 | 1:3 | เทรดตามสัญญาณ RSI |

| 2024-03-03 | GBP/USD | Sell | 0.07 | 1.2700 | 1.2680 | 1.2720 | 1.2660 | 14 | 1:2 | เทรดตามแนวต้าน |

| 2024-03-04 | CAD/JPY | Buy | 0.1 | 110.00 | 110.10 | 109.90 | 110.30 | -10 | 1:3 | โดน Stop Hunt |

| 2024-03-04 | AUD/NZD | Sell | 0.06 | 1.0700 | 1.0680 | 1.0720 | 1.0660 | 12 | 1:2 | เทรดตาม Harmonic Pattern |

จากข้อมูลข้างต้น เมื่อใส่สูตรคำนวณ Win Rate, R:R เฉลี่ย, และ Profit Factor ก็จะได้ผลลัพธ์ดังนี้:

• Win Rate: 70%
• R:R เฉลี่ย: 2.13
• Profit Factor: 3.5

จากตัวอย่างนี้ น้องๆ จะเห็นว่า Win Rate ค่อนข้างสูง R:R เฉลี่ยก็ดี และ Profit Factor ก็อยู่ในเกณฑ์ที่ดี แสดงว่ากลยุทธ์การเทรดโดยรวมค่อนข้างใช้ได้ แต่ก็ยังมีจุดที่ต้องปรับปรุง เช่น การหลีกเลี่ยง FOMO (Fear of Missing Out) และการตั้ง Stop Loss ให้เหมาะสม

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับน้องๆ นะครับ ลองนำ Template ไปปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์การเทรดของตัวเอง และอย่าลืมจดบันทึกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตัวเองให้เป็นเทรดเดอร์ที่เก่งขึ้นเรื่อยๆ ครับ สู้ๆ!

วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ: วิเคราะห์ Journal หา Pattern และ Weekly Review

น้องๆ นักเทรดหลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า Trading Journal กันมาบ้างแล้วใช่ไหมครับ? มันก็คือสมุดบันทึกการเทรดของเรานั่นเอง แต่ไม่ใช่แค่จดว่าวันนี้เทรดอะไร ได้กำไรเท่าไหร่ ขาดทุนเท่าไหร่แค่นั้นนะ Trading Journal ที่ดี ต้องสามารถนำมาวิเคราะห์เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของเราได้ด้วย พูดง่ายๆ คือมันเป็นเหมือน “โค้ช” ส่วนตัวของเราที่คอยบอกว่าเราเก่งตรงไหน ต้องปรับปรุงตรงไหน

บทความนี้พี่จะมาสอนวิธีวิเคราะห์ Trading Journal อย่างละเอียด โดยเน้นไปที่การหา Pattern และการทำ Weekly Review เพื่อให้เราเข้าใจตัวเองและตลาดมากขึ้น และสามารถพัฒนาไปเป็นนักเทรดมืออาชีพได้ในที่สุด พร้อมแล้วก็ไปลุยกันเลย!

Weekly Review: สรุปผลลัพธ์รายสัปดาห์

การทำ Weekly Review เป็นขั้นตอนสำคัญในการวิเคราะห์ Trading Journal ของเรา เพราะมันช่วยให้เราเห็นภาพรวมของการเทรดในสัปดาห์ที่ผ่านมา และสามารถระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของเราได้ เพื่อนำไปปรับปรุงในสัปดาห์ต่อไป พี่จะแนะนำขั้นตอนการทำ Weekly Review แบบละเอียดให้นะ:

1. คำนวณ Win Rate ของสัปดาห์: Win Rate คืออัตราส่วนระหว่างจำนวนครั้งที่เราเทรดชนะ (ได้กำไร) กับจำนวนครั้งที่เราเทรดทั้งหมด (ทั้งชนะและแพ้) การคำนวณ Win Rate ช่วยให้เราทราบประสิทธิภาพของกลยุทธ์การเทรดของเรา โดยทั่วไปแล้ว Win Rate ที่ดีควรจะอยู่ที่ 50% ขึ้นไป แต่ก็ขึ้นอยู่กับ Risk/Reward Ratio ของเราด้วย
2. หา Setup ที่ทำกำไรมากที่สุด: ลองดูใน Journal ของเราว่า Setup แบบไหนที่ทำให้เราได้กำไรมากที่สุด Setup ที่ว่านี้อาจจะเป็นรูปแบบกราฟแท่งเทียน, Indicator ที่ใช้, หรือเงื่อนไขการเข้าเทรดอื่นๆ เมื่อเรารู้ว่า Setup ไหนเวิร์ค เราก็ควรจะเน้นเทรด Setup นั้นให้มากขึ้น
3. หาช่วงเวลาที่เทรดดีที่สุด: บางคนอาจจะเทรดได้ดีในช่วง London Session แต่บางคนอาจจะถนัดในช่วง New York Session การวิเคราะห์ช่วงเวลาที่เทรดดีที่สุด ช่วยให้เราโฟกัสไปที่ช่วงเวลาที่เรามีประสิทธิภาพมากที่สุด ตัวอย่างเช่น วิเคราะห์ Journal 1 เดือน พบว่า London session win rate 65% แต่ Asian session แค่ 35% → ปรับเทรดเฉพาะ London
4. หาคู่เงินที่ถนัดที่สุด: บางครั้งเราอาจจะเทรดได้ดีกับบางคู่เงินเป็นพิเศษ นั่นอาจเป็นเพราะเราเข้าใจพฤติกรรมของคู่เงินนั้น หรือมีประสบการณ์ในการเทรดคู่เงินนั้นมากกว่าคู่เงินอื่นๆ การหาคู่เงินที่ถนัดที่สุด ช่วยให้เราโฟกัสไปที่คู่เงินที่เรามีความได้เปรียบ
5. วิเคราะห์อารมณ์: อารมณ์มีผลต่อการเทรดของเราอย่างมาก การวิเคราะห์อารมณ์ขณะเทรด ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ลองสังเกตดูว่าเวลาที่เราเทรดตอนโกรธ หรือเบื่อ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร ส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่ดีใช่ไหม?

ตัวอย่าง Weekly Review แบบละเอียด

สมมติว่าพี่ได้ทำ Weekly Review และพบว่า:

• Win Rate ของสัปดาห์คือ 55%
• Setup ที่ทำกำไรมากที่สุดคือ Breakout Re-test
• ช่วงเวลาที่เทรดดีที่สุดคือ London Session
• คู่เงินที่ถนัดที่สุดคือ EUR/USD
• เทรดตอนโกรธมักจะขาดทุน

จากข้อมูลนี้ พี่ก็จะสรุปได้ว่า พี่ควรจะเน้นเทรด Breakout Re-test ในช่วง London Session กับคู่เงิน EUR/USD และต้องพยายามควบคุมอารมณ์ให้ดี อย่าเทรดตอนโกรธ หรือเบื่อ

Monthly Review: มองภาพรวมรายเดือน

เมื่อเราทำ Weekly Review เป็นประจำแล้ว เราก็ควรจะทำ Monthly Review ด้วย เพื่อให้เห็นภาพรวมของการเทรดในเดือนที่ผ่านมา และสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับเดือนต่อไปได้

Monthly Review จะคล้ายกับ Weekly Review แต่จะมองในภาพรวมที่ใหญ่กว่า เช่น:

• Win Rate ของเดือน
• Average Profit/Loss Ratio
• Drawdown สูงสุด
• Setup ที่ทำกำไรมากที่สุดในเดือน
• ช่วงเวลาที่เทรดดีที่สุดในเดือน
• คู่เงินที่ถนัดที่สุดในเดือน
• ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด

เมื่อเรารวบรวมข้อมูลเหล่านี้แล้ว เราก็จะสามารถสรุปผลการเทรดในเดือนที่ผ่านมาได้ และตั้งเป้าหมายสำหรับเดือนต่อไป เช่น:

• เพิ่ม Win Rate เป็น 60%
• ลด Drawdown สูงสุดลง 10%
• พัฒนา Setup ใหม่
• เรียนรู้การเทรดคู่เงินใหม่

การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน จะช่วยให้เรามีแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเอง และก้าวไปสู่การเป็นนักเทรดที่ประสบความสำเร็จได้

หา Pattern จาก Trading Journal

การหา Pattern จาก Trading Journal คือการมองหารูปแบบ หรือแนวโน้มที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในการเทรดของเรา Pattern เหล่านี้อาจจะเป็น:

• ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นบ่อยๆ
• อารมณ์ที่ส่งผลต่อการเทรด
• Setup ที่ทำงานได้ดีในบางสภาวะตลาด
• คู่เงินที่ให้ผลตอบแทนที่ดีในบางช่วงเวลา

เมื่อเราพบ Pattern เหล่านี้แล้ว เราก็จะสามารถปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของเราให้เหมาะสมกับสภาวะตลาด และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่เคยเกิดขึ้น

ตัวอย่างการหา Pattern

สมมติว่าพี่สังเกตเห็นว่าทุกครั้งที่พี่เทรดหลังจากดูข่าวเศรษฐกิจ พี่มักจะขาดทุน นั่นอาจเป็นเพราะข่าวเศรษฐกิจทำให้พี่เกิดความสับสน และตัดสินใจผิดพลาด

ดังนั้นพี่ก็จะตัดสินใจว่า จะไม่เทรดในช่วงเวลาที่มีข่าวเศรษฐกิจสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

หรือสมมติว่าพี่สังเกตเห็นว่า Setup A ทำงานได้ดีในตลาด Sideway แต่ทำงานได้ไม่ดีในตลาด Trend พี่ก็จะปรับกลยุทธ์การเทรด โดยจะใช้ Setup A เฉพาะในตลาด Sideway เท่านั้น

เห็นไหมครับว่า การวิเคราะห์ Trading Journal ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและตลาดมากขึ้น และสามารถปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของเราให้ดีขึ้นได้

สรุป

Trading Journal เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับนักเทรดทุกคนที่ต้องการพัฒนาตัวเอง การวิเคราะห์ Journal อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราเข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน และ Pattern ที่เกิดขึ้นในการเทรดของเรา และสามารถปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดให้เหมาะสมกับสภาวะตลาด

อย่าลืมทำ Weekly Review และ Monthly Review เป็นประจำ และพยายามหา Pattern ที่เกิดขึ้นในการเทรดของเรา เพื่อให้เราสามารถเป็นนักเทรดที่ประสบความสำเร็จได้ในที่สุด

Action Now! เริ่มทำ Trading Journal วันนี้ แล้วน้องๆ จะเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน!

สรุป

บทความเรื่อง “วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ” เน้นย้ำถึงความสำคัญของการบันทึกการเทรดอย่างเป็นระบบ เพื่อพัฒนาทักษะและปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น Trading Journal เปรียบเสมือนสมุดบันทึกส่วนตัวที่รวบรวมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการตัดสินใจในการเทรดแต่ละครั้ง รวมถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เพื่อให้เทรดเดอร์สามารถวิเคราะห์จุดแข็ง จุดอ่อน และปรับปรุงแผนการเทรดของตนเองได้อย่างต่อเนื่อง การมี Trading Journal ที่ดีจะช่วยลดอารมณ์ในการเทรด ทำให้การตัดสินใจเป็นไปอย่างมีเหตุผล และเพิ่มโอกาสในการทำกำไรในระยะยาวการบันทึกข้อมูลใน Trading Journal ควรครอบคลุมรายละเอียดต่างๆ เช่น วันที่ เวลา คู่สกุลเงินที่เทรด กลยุทธ์ที่ใช้ เหตุผลในการเข้าและออกออเดอร์ ขนาดล็อตที่ใช้ รวมถึงผลลัพธ์ที่ได้ (กำไรหรือขาดทุน) นอกจากนี้ ควรบันทึกความคิดเห็นและความรู้สึกของตนเองในขณะที่ทำการเทรด เพื่อให้เข้าใจถึงปัจจัยทางจิตวิทยาที่อาจส่งผลต่อการตัดสินใจ การวิเคราะห์ข้อมูลใน Trading Journal อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เทรดเดอร์สามารถระบุรูปแบบพฤติกรรมที่นำไปสู่ความสำเร็จหรือความล้มเหลว และนำไปสู่การปรับปรุง Risk Management บริหารความเสี่ยง และกลยุทธ์การเทรดให้เหมาะสมกับตนเองมากยิ่งขึ้นประเด็นสำคัญ:* Trading Journal ช่วยพัฒนาทักษะและปรับปรุงกลยุทธ์การเทรด
* บันทึกข้อมูลอย่างละเอียด เช่น วันที่ คู่สกุลเงิน กลยุทธ์ และผลลัพธ์
* วิเคราะห์ข้อมูลเพื่อระบุจุดแข็ง จุดอ่อน และปรับปรุงแผนการเทรด
* ช่วยลดอารมณ์ในการเทรดและเพิ่มโอกาสในการทำกำไร
* บันทึกความคิดเห็นและความรู้สึกเพื่อเข้าใจปัจจัยทางจิตวิทยา

เปรียบเทียบและวิเคราะห์เชิงลึก — วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ

ข้อดี

• พัฒนาวินัยในการเทรด: การบันทึกทุกรายละเอียดของการเทรดบังคับให้คุณต้องมีวินัยในการวางแผนและปฏิบัติตามแผนที่วางไว้ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการเทรดให้ประสบความสำเร็จ การมีวินัยจะช่วยลดการตัดสินใจที่ผิดพลาดจากอารมณ์ชั่ววูบ และทำให้คุณยึดมั่นในกลยุทธ์ที่ได้ทดสอบมาแล้ว
• ระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของกลยุทธ์: Trading Journal ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของประสิทธิภาพกลยุทธ์ต่างๆ ที่คุณใช้ คุณสามารถวิเคราะห์ข้อมูลใน Journal เพื่อหาว่ากลยุทธ์ไหนที่ทำกำไรได้ดี และกลยุทธ์ไหนที่ควรปรับปรุงหรือเลิกใช้ไป
• เรียนรู้จากความผิดพลาด: ไม่มีใครที่ไม่เคยพลาดในการเทรด แต่สิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น Trading Journal ช่วยให้คุณระบุสาเหตุของความผิดพลาด และหาทางป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต
• ปรับปรุงการบริหารความเสี่ยง: การบันทึกขนาด Position, Stop Loss และ Take Profit ใน Trading Journal ช่วยให้คุณประเมินความเสี่ยงที่รับได้ และปรับปรุงการบริหารความเสี่ยงให้เหมาะสมกับสไตล์การเทรดของคุณ การบริหารความเสี่ยงที่ดีจะช่วยปกป้องเงินทุนของคุณจากการขาดทุนครั้งใหญ่ บริหารความเสี่ยงเป็นเรื่องสำคัญ
• สร้างความมั่นใจในการเทรด: เมื่อคุณเห็นผลลัพธ์ของการเทรดอย่างเป็นระบบ และเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังความสำเร็จและความล้มเหลว คุณจะมีความมั่นใจในการตัดสินใจเทรดมากขึ้น ความมั่นใจนี้จะช่วยให้คุณกล้าที่จะเทรดตามแผน และไม่หวั่นไหวต่อข่าวสารหรือความคิดเห็นของคนอื่น
• ติดตามพัฒนาการของตนเอง: Trading Journal เป็นเหมือนบันทึกการเดินทางของการเป็นเทรดเดอร์ของคุณ คุณสามารถย้อนกลับไปดู Journal เก่าๆ เพื่อเปรียบเทียบผลการเทรดในอดีตกับปัจจุบัน และประเมินว่าคุณมีการพัฒนาไปมากน้อยแค่ไหน

ข้อเสียและข้อจำกัด

• ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ: การทำ Trading Journal ที่มีประสิทธิภาพต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอในการบันทึกข้อมูล หากคุณไม่สามารถทำได้ตามนั้น Journal ของคุณก็อาจจะไม่มีประโยชน์เท่าที่ควร การสละเวลาในแต่ละวันเพื่อบันทึกและวิเคราะห์ข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญ
• ข้อมูลอาจไม่ถูกต้องหรือไม่สมบูรณ์: หากคุณบันทึกข้อมูลไม่ครบถ้วน หรือบันทึกข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง Journal ของคุณก็จะให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่การวิเคราะห์ที่ผิดพลาดได้ การตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• ต้องมีความรู้ในการวิเคราะห์ข้อมูล: การมี Trading Journal อย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องมีความรู้ในการวิเคราะห์ข้อมูลใน Journal เพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์ หากคุณไม่มีความรู้ในด้านนี้ คุณอาจต้องหาความรู้เพิ่มเติม หรือปรึกษาผู้ที่มีประสบการณ์
• อาจทำให้เสียสมาธิในการเทรด: หากคุณจดจ่ออยู่กับการบันทึกข้อมูลมากเกินไป คุณอาจเสียสมาธิในการเทรด และพลาดโอกาสในการทำกำไรได้ การรักษาสมดุลระหว่างการเทรดและการบันทึกข้อมูลจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูล: ข้อมูลใน Trading Journal เป็นข้อมูลส่วนตัวที่สำคัญ คุณต้องระมัดระวังในการจัดเก็บและรักษาความปลอดภัยของข้อมูล เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อมูลรั่วไหลหรือถูกนำไปใช้ในทางที่ผิด

เปรียบเทียบกับวิธี/เครื่องมืออื่น

• Spreadsheet (Excel, Google Sheets): Spreadsheet เป็นเครื่องมือที่ยืดหยุ่นและใช้งานง่าย เหมาะสำหรับการสร้าง Trading Journal แบบง่ายๆ ข้อดีคือฟรีและปรับแต่งได้ตามต้องการ แต่ข้อเสียคืออาจต้องใช้เวลาในการสร้าง Template และวิเคราะห์ข้อมูลด้วยตนเอง Trading Journal ที่สร้างด้วย Spreadsheet อาจไม่สวยงามและใช้งานยากเท่า Software เฉพาะทาง
• Trading Journal Software (Edgewonk, TraderSync): Trading Journal Software เป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการบันทึกและวิเคราะห์ข้อมูลการเทรด ข้อดีคือมีฟีเจอร์ที่ครบครันและใช้งานง่าย แต่ข้อเสียคือมีค่าใช้จ่าย และอาจมีฟีเจอร์ที่ไม่จำเป็นสำหรับผู้เริ่มต้น การเลือก Software ที่เหมาะสมกับความต้องการและงบประมาณจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• การจดบันทึกด้วยมือ: การจดบันทึกด้วยมือเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ซับซ้อน ข้อดีคือไม่ต้องพึ่งพาเทคโนโลยี และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ข้อเสียคืออาจใช้เวลานานในการบันทึกข้อมูล และยากต่อการวิเคราะห์ข้อมูลในภายหลัง การจดบันทึกด้วยมืออาจเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบันทึกข้อมูลอย่างรวดเร็ว และไม่ต้องการวิเคราะห์ข้อมูลอย่างละเอียด

กรณีศึกษาจากตลาดจริง

กรณีศึกษาที่ 1: ตัวอย่างที่ประสบความสำเร็จ

นาย A เป็นนักเทรด Forex มือใหม่ที่เริ่มต้นด้วยเงินทุน 1,000 ดอลลาร์ เขาเริ่มทำ Trading Journal โดยใช้ Template ฟรีที่หาได้จากอินเทอร์เน็ต เขาบันทึกทุกรายละเอียดของการเทรด รวมถึงคู่สกุลเงินที่เทรด, เวลาที่เทรด, เหตุผลในการเข้าเทรด, ขนาด Position, Stop Loss, Take Profit และผลลัพธ์ของการเทรด

ในช่วงเดือนแรก นาย A ขาดทุนไป 200 ดอลลาร์ เขาเริ่มวิเคราะห์ Trading Journal ของเขา และพบว่าเขาขาดทุนส่วนใหญ่จากการเทรดในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม และจากการใช้ Leverage ที่สูงเกินไป เขาจึงปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของเขา โดยลด Leverage ลง และเทรดเฉพาะในช่วงเวลาที่มี Volatility สูง

หลังจากปรับปรุงกลยุทธ์แล้ว นาย A เริ่มทำกำไรได้อย่างต่อเนื่อง ในช่วง 6 เดือนต่อมา เขาสามารถทำกำไรได้ 1,500 ดอลลาร์ หรือ 150% ของเงินทุนเริ่มต้นของเขา นาย A เชื่อว่าความสำเร็จของเขามาจากการทำ Trading Journal อย่างสม่ำเสมอ และจากการวิเคราะห์ข้อมูลใน Journal เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของเขาอย่างต่อเนื่อง

นาย A ยังใช้ Trading Journal เพื่อติดตามสถิติการเทรดของเขาอย่างละเอียด เขาพบว่าอัตราการชนะ (Win Rate) ของเขาอยู่ที่ 60% และอัตราส่วน Reward-to-Risk ของเขาอยู่ที่ 1.5:1 ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้นาย A มั่นใจในกลยุทธ์การเทรดของเขา และกล้าที่จะเทรดด้วยขนาด Position ที่ใหญ่ขึ้น

กรณีศึกษาที่ 2: ตัวอย่างที่ล้มเหลว

นาง B เป็นนักเทรดหุ้นที่มีประสบการณ์ แต่เธอไม่เคยทำ Trading Journal อย่างเป็นระบบ เธอเทรดโดยอาศัยสัญชาตญาณ และมักจะตัดสินใจเทรดตามข่าวสารหรือความคิดเห็นของคนอื่น โดยไม่มีการวางแผนหรือวิเคราะห์ข้อมูลอย่างรอบคอบ

ในช่วงปีที่ผ่านมา นาง B ขาดทุนอย่างหนักจากการเทรดหุ้น เธอซื้อหุ้นหลายตัวตามคำแนะนำของเพื่อน แต่หุ้นเหล่านั้นกลับราคาตกลงอย่างต่อเนื่อง เธอขายหุ้นเหล่านั้นออกไปเมื่อราคาตกลงไปมากแล้ว ทำให้เธอขาดทุนอย่างมาก

นาง B ไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงขาดทุน เธอไม่สามารถระบุสาเหตุของความผิดพลาดของเธอได้ เนื่องจากเธอไม่มี Trading Journal ที่จะช่วยให้เธอวิเคราะห์ข้อมูลการเทรดของเธออย่างเป็นระบบ หากนาง B ทำ Trading Journal เธออาจจะพบว่าเธอซื้อหุ้นที่ไม่มีพื้นฐานที่ดี และเธอไม่ได้ตั้ง Stop Loss เพื่อจำกัดความเสี่ยง

นาง B เริ่มตระหนักถึงความสำคัญของ Trading Journal และเริ่มทำ Journal อย่างสม่ำเสมอ เธอพบว่าเธอขาดวินัยในการเทรด และมักจะตัดสินใจเทรดโดยใช้อารมณ์ เธอจึงพยายามปรับปรุงวินัยของเธอ และเรียนรู้ที่จะเทรดตามแผนที่วางไว้

บทเรียนสำคัญ

• Trading Journal เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับนักเทรดทุกคน: ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเทรดมือใหม่หรือนักเทรดที่มีประสบการณ์ การทำ Trading Journal จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเทรด และเพิ่มโอกาสในการทำกำไร
• ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ: การทำ Trading Journal ที่มีประสิทธิภาพต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอในการบันทึกข้อมูล หากคุณไม่สามารถทำได้ตามนั้น Journal ของคุณก็อาจจะไม่มีประโยชน์เท่าที่ควร
• วิเคราะห์ข้อมูลใน Journal อย่างสม่ำเสมอ: การมี Trading Journal อย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องวิเคราะห์ข้อมูลใน Journal เพื่อหาข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์ และนำข้อมูลเหล่านั้นไปปรับปรุงกลยุทธ์การเทรดของคุณ
• อย่ากลัวที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด: ไม่มีใครที่ไม่เคยพลาดในการเทรด แต่สิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น Trading Journal จะช่วยให้คุณระบุสาเหตุของความผิดพลาด และหาทางป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต
• ปรับปรุง Trading Journal ของคุณอย่างต่อเนื่อง: Trading Journal ไม่ใช่สิ่งที่ตายตัว คุณควรปรับปรุง Journal ของคุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ Journal ของคุณมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ต่อการเทรดของคุณมากที่สุด

คำถามที่พบบ่อย (

💡 แนะนำ: สำหรับคนที่สนใจเรื่อง IT และเทคโนโลยี ลองอ่าน csrf attack prevention guide จาก SiamCafe Blog ได้ครับ

FAQ)

–

1. ทำไมต้องทำ Trading Journal ในเมื่อผมเทรดเก่งอยู่แล้ว?

ถึงแม้คุณจะคิดว่าตนเองเทรดเก่ง การทำ Trading Journal ก็ยังคงมีความสำคัญอย่างมาก เพราะมันไม่ใช่แค่การบันทึกผลการเทรด แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณวิเคราะห์พฤติกรรมการเทรดของตัวเองได้อย่างละเอียด การทำ Journal จะช่วยให้คุณเห็นจุดแข็งและจุดอ่อนในการตัดสินใจ รวมถึงรูปแบบการเทรดที่ทำกำไรและขาดทุน ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าการเทรดในช่วงข่าวสำคัญมักทำให้ขาดทุน คุณอาจต้องปรับกลยุทธ์ หรือหลีกเลี่ยงการเทรดในช่วงเวลานั้น การทำ Journal ยังช่วยให้คุณประเมินประสิทธิภาพของกลยุทธ์ต่างๆ ที่คุณใช้ และปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นได้ในระยะยาว

–

2. ข้อมูลอะไรบ้างที่จำเป็นต้องบันทึกใน Trading Journal?

ข้อมูลที่ควรบันทึกใน Trading Journal ควรครอบคลุมทุกแง่มุมของการเทรด เริ่มต้นจากข้อมูลพื้นฐาน เช่น วันที่, คู่สกุลเงิน, ประเภทคำสั่ง (Buy/Sell), ขนาด Lot, ราคาเปิด, ราคาปิด, และผลกำไร/ขาดทุน นอกจากนี้ ควรบันทึกเหตุผลในการเข้าเทรด, กลยุทธ์ที่ใช้, สภาวะตลาดในขณะนั้น, และอารมณ์ความรู้สึกของคุณขณะตัดสินใจเทรด การบันทึกภาพหน้าจอของกราฟก่อนและหลังการเทรดก็เป็นประโยชน์อย่างมากในการวิเคราะห์ภายหลัง สุดท้าย อย่าลืมบันทึกข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น และบทเรียนที่คุณได้เรียนรู้จากแต่ละการเทรด

–

3. ควรใช้โปรแกรมอะไรในการทำ Trading Journal?

มีหลายโปรแกรมที่สามารถใช้ทำ Trading Journal ได้ ขึ้นอยู่กับความชอบและความถนัดของคุณ หากคุณต้องการความเรียบง่ายและใช้งานง่าย Microsoft Excel หรือ Google Sheets เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะคุณสามารถสร้างตารางและปรับแต่งได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมเฉพาะทางที่ออกแบบมาเพื่อการทำ Trading Journal โดยเฉพาะ เช่น Edgewonk, TraderSync, และ TradingView ซึ่งมีฟีเจอร์ที่หลากหลายกว่า เช่น การวิเคราะห์เชิงสถิติ, การติดตามอารมณ์, และการเปรียบเทียบผลการเทรด หากคุณต้องการบันทึก Journal แบบง่ายๆ และรวดเร็ว การใช้สมุดบันทึกหรือแอพพลิเคชั่นจดบันทึกบนมือถือก็เป็นทางเลือกที่สะดวก

–

4. ควรทบทวน Trading Journal บ่อยแค่ไหน?

การทบทวน Trading Journal ควรทำเป็นประจำ เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์การเทรดได้อย่างต่อเนื่อง ความถี่ในการทบทวนขึ้นอยู่กับสไตล์การเทรดและความสะดวกของคุณ หากคุณเป็น Day Trader ควรทบทวน Journal ทุกวันหรือทุกสัปดาห์ เพื่อติดตามผลการเทรดและปรับปรุงกลยุทธ์อย่างรวดเร็ว หากคุณเป็น Swing Trader หรือ Position Trader การทบทวน Journal ทุกเดือนหรือทุกไตรมาสก็เพียงพอ สิ่งสำคัญคือการกำหนดเวลาที่แน่นอนสำหรับการทบทวน Journal และให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ข้อมูลอย่างละเอียด

–

5. มีข้อผิดพลาดอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงในการทำ Trading Journal?

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการทำ Trading Journal คือการบันทึกข้อมูลที่ไม่ครบถ้วน หรือการบันทึกข้อมูลแบบขอไปที ซึ่งทำให้ Journal ไม่มีประโยชน์ในการวิเคราะห์ อีกข้อผิดพลาดหนึ่งคือการไม่ซื่อสัตย์ต่อตัวเองในการบันทึกอารมณ์และความรู้สึก การบิดเบือนความจริง หรือการหลีกเลี่ยงการบันทึกข้อผิดพลาด จะทำให้คุณไม่สามารถเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ นอกจากนี้ การไม่ทบทวน Journal อย่างสม่ำเสมอ หรือการไม่นำข้อมูลจาก Journal มาปรับปรุงกลยุทธ์ ก็เป็นการเสียเวลาเปล่า ดังนั้น ควรตั้งใจทำ Journal อย่างละเอียดและสม่ำเสมอ เพื่อให้มันเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาการเทรดของคุณ

สรุป วิธีทำ Trading Journal บันทึกการเทรดอย่างมืออาชีพ

การทำ Trading Journal เป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับเทรดเดอร์ที่ต้องการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง มันไม่ใช่แค่การบันทึกผลการเทรด แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณวิเคราะห์พฤติกรรมการเทรด, เรียนรู้จากข้อผิดพลาด, และปรับปรุงกลยุทธ์ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การทำ Journal อย่างละเอียดและสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณเข้าใจตนเองและตลาดได้ดียิ่งขึ้น และนำไปสู่การเทรดที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว

• ประเด็นที่ 1 — Trading Journal ช่วยให้คุณวิเคราะห์พฤติกรรมการเทรดของตนเองได้อย่างละเอียด และระบุจุดแข็งและจุดอ่อนในการตัดสินใจ
• ประเด็นที่ 2 — ข้อมูลที่ควรบันทึกใน Journal ครอบคลุมทุกแง่มุมของการเทรด รวมถึงข้อมูลพื้นฐาน, เหตุผลในการเข้าเทรด, กลยุทธ์ที่ใช้, และอารมณ์ความรู้สึก
• ประเด็นที่ 3 — มีหลายโปรแกรมที่สามารถใช้ทำ Trading Journal ได้ ตั้งแต่ Microsoft Excel ไปจนถึงโปรแกรมเฉพาะทางที่มีฟีเจอร์หลากหลาย
• ประเด็นที่ 4 — การทบทวน Trading Journal ควรทำเป็นประจำ เพื่อติดตามผลการเทรดและปรับปรุงกลยุทธ์อย่างต่อเนื่อง
• ประเด็นที่ 5 — ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงในการทำ Journal คือการบันทึกข้อมูลที่ไม่ครบถ้วน หรือการไม่ซื่อสัตย์ต่อตนเอง

การทำ Trading Journal เป็นกระบวนการที่ไม่สิ้นสุด คุณควรปรับปรุงและพัฒนาวิธีการบันทึก Journal ของคุณอยู่เสมอ เพื่อให้มันเป็นเครื่องมือที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณมากที่สุด หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเทรด Forex และ CFD เราขอแนะนำให้อ่านบทความอื่นๆ ในเว็บไซต์ของเรา เพื่อเพิ่มพูนความรู้และทักษะของคุณ

คำเตือนความเสี่ยง

การเทรด Forex และ CFD มีความเสี่ยงสูง อาจสูญเสียเงินลงทุนทั้งหมดได้ ควรศึกษาและทำความเข้าใจความเสี่ยงก่อนตัดสินใจลงทุน ไม่ควรใช้เงินที่ไม่พร้อมจะสูญเสีย ผลการเทรดในอดีตไม่ได้รับประกันผลในอนาคต

บทความโดย iCafeFX — ตำนาน EA semi auto เจ้าแรกในเมืองไทย

อ่านบทความ Forex ทั้งหมด