วิธีเลือก Timeframe ที่เหมาะกับสไตล์การเทรด 2026

ทำไม Timeframe ถึงเปลี่ยนผลเทรดได้ 180 องศา

ผมเคยเสียเงินไป 40,000 บาท ภายใน 3 สัปดาห์ เพราะเทรด M5 ด้วยทุน 10,000 บาท ตั้ง Lot 0.05 ตอนนั้นคิดว่า “ยิ่งเทรดเร็ว ยิ่งได้เงินเร็ว” — ผิดถนัด

พอเปลี่ยนมาเทรด H4 ด้วยทุนเท่าเดิม ตั้ง Lot 0.01 SL กว้างขึ้น ผลปรากฏว่า 2 เดือนแรก พอร์ตบวก 15% โดยที่นั่งหน้าจอแค่วันละ 30 นาที

ปัญหาของมือใหม่ส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่อง indicator หรือ strategy แต่เป็นเรื่อง เลือก Timeframe ไม่ตรงกับสไตล์ชีวิต ถ้าคุณทำงานประจำ 9-17 แต่ไปเทรด M1 — จบเลย

Timeframe แต่ละตัวเหมาะกับใคร?

Timeframe	สไตล์	ทุนขั้นต่ำ	เวลาหน้าจอ	SL เฉลี่ย	เหมาะกับ
M1-M5	Scalping	$500+	4-8 ชม/วัน	5-15 pip	คนว่าง ทนแรงกดดันได้
M15-M30	Day Trade	$300+	2-4 ชม/วัน	15-30 pip	มีเวลา 2-3 ชม ต่อ session
H1-H4	Swing (สั้น)	$200+	30-60 นาที/วัน	30-80 pip	ทำงานประจำ ดูกราฟเช้า-เย็น
D1-W1	Swing (ยาว)	$500+	15-30 นาที/วัน	80-200 pip	คนอดทน ไม่เร่งร้อน

ข้อผิดพลาดอันดับ 1: เทรด Timeframe เล็กด้วยทุนน้อย

สมาชิกในกลุ่มคนหนึ่ง ทุน 5,000 บาท เทรด M5 คู่ GBPJPY ตั้ง Lot 0.1 SL 10 pip = ถ้าโดน SL เสีย 1,000 บาท นั่นคือ 20% ของพอร์ตในออเดอร์เดียว

ผิดตรงไหน?

Timeframe เล็ก → สัญญาณเยอะ → เทรดบ่อย → ค่า spread กินเข้าไปเรื่อยๆ ทุนน้อยถ้าเทรด M5 ต้องตั้ง Lot เล็กมาก (0.01) แต่กำไรต่อครั้งก็น้อย คุ้มไหมที่จะนั่ง 4 ชั่วโมง ได้ 50 บาท?

วิธีเลือก Timeframe ที่ตรงกับชีวิตคุณ

ถามตัวเอง 3 คำถาม

1. มีเวลานั่งหน้าจอกี่ชั่วโมงต่อวัน?

• น้อยกว่า 1 ชม → H4 หรือ D1
• 1-3 ชม → H1 หรือ M30
• 3+ ชม → M15 หรือ M5 (ถ้าทุนพอ)

2. ทุนเท่าไหร่?

• ต่ำกว่า $200 → H4 ขึ้นไป (SL กว้างได้ Lot เล็กก็ไม่เจ็บ)
• $200-$1,000 → M30-H4
• $1,000+ → เลือกได้ทุก TF ตามสไตล์

3. ทนดู floating loss ได้แค่ไหน?

• ทนไม่ได้เลย ลบ 500 ก็กลัว → M15-M30 (SL แคบ)
• ทนได้ระดับหนึ่ง → H1-H4
• ทนได้สบาย → D1-W1

สูตรที่ผมใช้จริง: Multi-Timeframe Analysis

จากที่ทดสอบมา 15 ปี สิ่งที่ทำให้ win rate พุ่งจาก 45% เป็น 62% คือการดู 3 Timeframe พร้อมกัน

• TF ใหญ่ (H4/D1) → ดูเทรนด์หลัก ขาขึ้นหรือขาลง
• TF กลาง (H1) → หาจุดเข้า pullback
• TF เล็ก (M15) → จับจังหวะ entry ที่แม่น

ตัวอย่าง: D1 เทรนด์ขึ้น → H1 ราคา pullback ลงมาแตะ EMA50 → M15 เกิด pin bar → เข้า Buy ตั้ง SL ใต้ low ของ H1

ทุน 10,000 บาท Lot 0.01 SL 50 pip = เสี่ยง 170 บาท (1.7%) ถ้า TP 100 pip = กำไร 340 บาท Risk:Reward = 1:2

Timeframe ที่ผมแนะนำมือใหม่มากที่สุด

H4 ครับ เหตุผล:

1. สัญญาณน้อย แต่แม่น → ไม่ต้องเทรดบ่อย
2. SL พอประมาณ 40-80 pip → ไม่โดน noise ตลาด
3. ดูกราฟวันละ 2 รอบก็พอ → เหมาะคนทำงาน
4. Spread ไม่กระทบมาก → ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าธรรมเนียม

เปรียบเทียบจริง: Scalper vs Swing Trader

รายการ	Scalper (M5)	Swing Trader (H4)
เทรดต่อวัน	10-20 ออเดอร์	1-3 ออเดอร์/สัปดาห์
กำไรต่อครั้ง	5-15 pip	50-200 pip
ค่า Spread รวม/เดือน	สูงมาก (200+ pip)	ต่ำ (20-30 pip)
ความเครียด	สูงมาก	ต่ำ-ปานกลาง
เหมาะกับทุน	$1,000+	$200+
Win Rate ที่ต้องการ	60%+	45%+ (ถ้า R:R ดี)

ข้อผิดพลาดที่มือใหม่ทำบ่อย

1. สลับ Timeframe ไปมา — วิเคราะห์ H4 เห็นขึ้น พอเปิด M5 เห็นลง สับสนแล้วไม่กล้าเข้า สุดท้ายพลาดจังหวะ

2. เทรด TF เล็กตอนข่าว — M1/M5 ช่วง NFP ราคากระโดดไปมา 100 pip ใน 5 นาที โดน SL 3-4 ครั้งติด

3. ใช้ indicator ที่ไม่เหมาะกับ TF — RSI(14) บน M1 แกว่งขึ้นลงตลอด ไม่มีประโยชน์ ต้องปรับ parameter ตาม TF

FAQ — คำถามที่ถูกถามบ่อย

Q: เทรด M1 รวยเร็วจริงไหม?

ไม่จริงครับ M1 ต้องใช้ทุนสูง ค่า spread กินกำไรเยอะ และเครียดมาก จากสถิติของผม scalper ที่อยู่รอดเกิน 1 ปี ไม่ถึง 10%

Q: ทุน 3,000 บาท เทรด TF ไหนดี?

H4 หรือ D1 ครับ ตั้ง Lot 0.01 SL ไม่เกิน 80 pip = เสี่ยงประมาณ 270 บาท (9%) ต่อออเดอร์ ถ้าเป็น M5 ด้วยทุนนี้ จะ overtrade แน่นอน

Q: เปลี่ยน Timeframe บ่อยๆ ได้ไหม?

ไม่แนะนำ ให้ลอง TF ที่เลือกอย่างน้อย 1 เดือน (20 เทรด) แล้วค่อยตัดสินใจ อย่าเปลี่ยนเพราะแพ้ 2-3 ไม้

Q: Multi-Timeframe ดูกี่ TF?

3 TF พอครับ มากกว่านั้นจะสับสน ใช้สูตร 1:4:16 เช่น M15/H1/H4 หรือ H1/H4/D1

Q: EA ใช้ TF ไหนดีที่สุด?

จากที่ผมทดสอบ EA มา 15 ปี H1 และ H4 ให้ผลดีที่สุด เพราะ noise น้อย สัญญาณชัด EA ไม่ต้องตัดสินใจในสภาวะ sideways บ่อย

สรุป

Timeframe ไม่มีตัวไหน “ดีที่สุด” มีแต่ตัวที่ “เหมาะกับคุณที่สุด” ถ้าทุนน้อย เวลาน้อย → H4 ถ้าทุนเยอะ นั่งเฝ้าได้ → M15-M30 อย่าเลือกเพราะ “อยากรวยเร็ว” เลือกเพราะ “อยู่ได้นาน”

ลองเปิดบัญชี demo ทดสอบ TF ที่เลือก 1 เดือนก่อนใช้เงินจริง ดูคลิปสอนเพิ่มที่ @icafefx

อ่านเพิ่มเติม: พื้นฐาน Forex สำหรับมือใหม่ | คู่มือ Risk Management | บทความ IT จาก SiamCafe

🎬 ดูคลิปสอนเทรดเพิ่มเติม: @icafefx